"Tak, ze jak na jedzenie nie masz czasu to koks nie dla ciebie, bo bedziesz rosl i spadal i tak w kolko. " jw, zastanów się nad tym czy michy nie da jakoś poprawić. ja gdy gdzieś jadę to zapas żarcia biorę, a jak przyjeżdżam to pierwsze co gdzie mięsny jest żeby kure kupić
a więc , TT olimpa 60 ale w zwiększonych dawkach i w sumie mogłes kupić / wybrać lepiej wyszło by taniej bo po 1 opakowaniu niczego nie odczujesz. To co jest napisane w reklamie to jedno to co odczujesz to 2 ale stosując tt napewno wpłynie on kozystnie na twoj potencjał sexualny.
[...] ... bierze 60 metków .. (jest lżejszy niz myślałem ... ) do tego ma już białka kreatynke witaminki hepatil .. wszystko co potrzebne do metki .. i teraz pytanie !! : Ile ma kupić deki (zwazajac na jeko mase .. chyba niewiele) i jak często ja wkuwac i w jakich ilościach (na raz) ?? jeśli coś jest potrzebne jeszcze do deki to co ?? Odpiszcie jak [...]
Planu to Ty raczej nie masz Jezeli uda Ci sie kupic sztange, sztangielki + jakies obciazenie zainteresuj sie treningiem cyklicznym opisanym w tematach podwieszonych. Poki co zajrzyj tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
[...] jest składem do oliwy z oliwek, jednak nie posiada on szeregu cennych antyoksydantów, substancji antyzapalnych oraz innych składników unikalnych dla oliwy. 10. Jaką oliwę kupić? Wybieramy zawsze oliwę z pierwszego tłoczenia – extra vergine. Unikamy oliw z wytłoczyn (Olio di sansa di oliva) oraz z dodatkami rafinowanych olejów. Więcej [...]
tak kiedyś stosowałem diete podczas cyklu, obecnie 10 wskazówek żywieniowych ale właśnie od września planuje juz dopracować diete co do grama ;)Wieć piszesz żeby jeszcze mono do tego zestawu dorzucić? Nie bedzie za dużo ej kreatyny? :P I jeszcze jedno pytanie jesli planuje cykl zrobić na ok 1,5 miecha to ile tego xpanda kupic aby wystarczyło? [...]
nie no aż tak sie nie napaliłem, ale z tego co wiem to dobra firma. dzis wziąłem po tren połowe tej dawki, i tez w jakiejs częsci cuje sie inaczej chodz nie az tak jak po tych dwóch skobkach. mysle ją odstawic i kupic cos innego, w takim razie co radzisz-cie ??? bo przeciesz az tak bym sobie nie wkrecił ze cos jest nie tak ;/
Jakie witaminy do tej kreatyny i jak dawkowac omega 3(zamierzam kupic te 120caps) Starczy na caly cykl z ta kreatyna (550g)? a propo krety - Zalecana dzienna porcja: 5-10 g proszku po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. 1.domyslam sie ze ta zalecana dawka to zbyt malo ile powinienem brac tego i o jakich porach. 2. Ile powininem [...]
zastanow sie najpierw piszsz ze chcesz sie zastanowic zeby kupic jak najlepsze srodki bez wyje.bek a pozniej piszesz ze zambon nei bo drogo wychodzi ja np kupilem zambona chociaz mialem do wyboru z LL itd w tych duzych ampach po 10mL jednak to wydaje mi sie pewniejsze. A co do tabletek zamiast szotow hmm ja napewno wole zastrzyki mocniejsze [...]
[...] kolejności lepiej wziąć modlitewnik czy prasę do nóg? Niestety nie mam tyle kasy żeby wszystko naraz kupować. Mam też pytanie co do gryfa łamanego, który też chciałbym kupić w niedalekiej przyszłości. Jakiej długości i czy ma być mocno łamany żeby mi się nim wygodnie ćwiczyło. Mój wzrost to 182 cm. A i jeszcze jedno. Jak długo czeka się [...]
Hm :D moze ja sie wypowiem co do kwestii uzywania :):D Potzrebuje amora do zwyczajnego amatorskiego XC . Dla mnie akurat kwestia nastepnej "stówy" jest istotna bo nie chce calej kasy wywalic na sprzet :) Mysle ze do takiego stulu jaki ja preferuje mozna kupic amorka do 300 zl :) Aha tak wogle to nie jestem az takim zóltodziobem jesli [...]
Co do bialka mozesz sprobowac WPC Ostrowia jest podobno tanie i dobre (sam zamierzam sobie kupic niedlugo) a co do tego po treningu to ja bym proponowal bezposrednio po carbo i gdzies 30 minut po treningu bialko
[...] to zamiast dorsza i jabłka w drugim posiłku wykorzystałem łososia i nektarynkę(po 160g). Niestety zapomniałem o jajkach. Dziś nie użyłem tez oliwy, ponieważ zapomniałem kupić. Już jutro będzie ;-) No i orzechy zamiast włoskich wyszły arachidowe( ale ogólnie zamierzam czasem zamienić owoce, rybę oraz orzechy na inne dla urozmaicenia) [...]
misiek - z takim budzetem to se kuhwa mozesz asde pozwiedzac :) potencjalnie namiot w niej kupic i rozbic na polu wzdluz autostrady delektujac sie skrzynka sajdra, tylko uwazaj bo klusuja na zajace w okolicach to ze srutem w dupie sie mozesz ocknac podczas zajec z lepienia figur z brazu w pobliskich krzakach. Ewentulanie z puszek po fasolce se [...]
Z taką sumą pieniędzy nie masz czego szukać ;] Kupisz obciążenie i gównianą ławkę. ok ... i co potem gryf dokupić trzeba, hantle ... A na hantla nie załoźysz po 10 kg na strone... a 27,5kg(gryf przeciętnie waży 7,5kg) to strasznie mało na klate... Jak chcesz sobie sprzęt kupić musisz mieć koło 600 zł min. Ja wydałem koło 2000 zł ale to inna bajka. [...]
Witam!!! Jestes pewien ze spozywasz za malo witamin z grupy B ?? Jesli chcesz to sprawidzc to zachecam do skozystania z Dziennik Posilkow - wpisz swoja diete oraz dane to sie dowiesz czy zeczywiscie masz niedobor A jesli juz chcesz kupic witaminy B to lec do apteki po B Compositium - kosztuje cos kolo 3zl a zawiera praktycznie to samo co produkt [...]
Witam mam 19 lat 183 cm wzrostu i waze 90 kg, chcialbym sie dowiedziec co lepiej kupic Testosteron Prolongatum czy Omnadren 250, chodzi mi najbardziej o to po czym sa wieksze i stabilniejsze przyrosty i ewentualnie co jeszcze do tego zakupic. Czy ty chłopie uważasz że na podstawie tych informacji ktoś Ci tutaj pomoże??